Bien-être en entreprise
Préservez le bien-être de vos collaborateurs
De nombreux types de souffrances sont retrouvés en entreprises. Les plus courants sont souvent liés au stress, à la pression, à l’anxiété, aux conflits entre collègues ou avec la hiérarchie. Ils créent des cas d’absentéisme, des arrêts maladies, un tel mal être qui mène de plus en plus à la dépression voire même au burn-out.
Dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux, de nombreuses entreprises commencent à reconsidérer l’impact du bien-être de leurs collaborateurs sur la santé de l’entreprise (lire mon article sur le burn-out).
Au delà de la formation des cadres, des séminaires, des incentives, de nombreuses méthodes peuvent facilement se mettre en place. Présence en entreprise, collectivité, institution, association …, à travers :
HYPNOSE
L’approche individuelle Jusqu'à 6 séances / jour
Des consultations individuelles d’hypnose : Il s’agit de séance d’1h où le salarié peut aborder n’importe quelle thématique qui lui pose problème.
Vous ressentez un blocage, une difficulté à dépasser mais vous n’arrivez pas à passer à l’action ? Je vous propose de vous accompagner vers la solution la plus adaptée à vos besoins à travers une séance d’hypnose. Vous pourrez progresser dans la résolution de votre problématique en vous laissant guider par votre inconscient.
Pour atteindre un objectif, un minimum de motivation est indispensable. C’est pourquoi l’accès à ces séances d’hypnose se base toujours sur une démarche volontaire. Le collaborateur souhaitant résoudre une problématique pourra s’assurer que les contenus des séances resteront confidentiels.
En approche individuelle je fais du sur-mesure. La liste ci-dessous est non exhaustive.
- Gestion des émotion
- Gestion du stress, anxiété
- Confiance en soi
- Peurs et phobies
- Lâcher prise
- Burn out
- Deuil
L’approche collective
Sous forme d’atelier de relaxation 1H, groupe de 6 à 12 personnes
L’hypnose peut être en effet un merveilleux outil de relaxation profonde. Entrer en relation avec son corps, apaiser son esprit, ralentir les pensées… Les effets de la respiration liée au pouvoir de l’imagination sur le corps et le cerveau ne sont plus à prouver aujourd’hui.
Apaisement, relaxation, auto-régulation du stress … sont à la portée de vos collaborateurs.
En approche collective, je m’adapte aux besoins du groupe. La liste ci-dessous est non exhaustive. Contactez-moi si vous souhaitez travailler sur une de ces questions ou m’en soumettre d’autres.
- Gestion du stress
- Confiance en soi
- Dépasser ses peurs
- Aborder le changement
MASSAGES
Jusqu'à 12 séances de 30mn par jour
Offrez à vos collaborateurs la possibilité de profiter d’un moment de relaxation profonde, grâce à un massage du crâne, des cervicales et des trapèzes. Celui-ci leur permettra d’évacuer le stress et les tensions tout en leur redonnant énergie et vitalité. Ce massage leur apportera une dose d’évasion et de détente au cœur de leur journée.